Interrogation de rentrée . . .

"Le sucre, c'est l'alcool de vos enfants" : cette diététicienne décrypte les goûters industriels

Gaufres, crème dessert industrielle, compotes, yaourts aromatisés et petits gâteaux du commerce , ...,c'est fini ?

Pas sûr, Pour le moment, mais une réflexion commune s'impose ... pour la santé de nos / vos enfants .

L'alimentation est un point permanent de questionnement :

5 fruits et légumes par jours ?

équilibre alimentaire ?

quantité de chaque catégorie d'aliments ?

phobie alimentaire chez les touts-petits ? 

sport et alimentation ? ( Alors là, je suis au top 😉)

qualité, BIO, ou Pas BIO ?

alimentation, que du plaisir ?

Depuis que je travaille avec les touts-petits et avec vous, parents, je me rends compte que nous n'avons pas tous les mêmes préoccupations sur l'alimentation :

manger équilibré pour les uns n'aura pas la même signification pour les autres !

En tant que maman de 3 enfants , j'ai dû revoir ma copie sur l'alimentation de nombreuses fois et le sucre ( sous forme rapide ou lent ) est au 💙 de nombreuses discussions !

Alors OUI, tout ceci me fait réfléchir d'un point de vu professionnel ...

Et vous, PRÊTS POUR LE CHANGEMENT ? 

Comments

[Anne Sophie]

Ici changement depuis qq mois. On bani le sucre blanc en quasi totalité de notre alimentation et on remplace par du miel bio fabriqué par baba et net: pâte à gaufre, gâteau...